
liiiiiko『compass』DL音源
歌詞カード付で販売中です。
liiiiikoソロ名義初の音源です。
ダウンロード後にすぐ聞けますのでぜひお買い求めください。
よろしくお願いします🙇♀!!!
ショップ運営のための目標まで【6月中にあと3曲ダウンロード!】
よろしくおねがいします。
\ついにミニアルバムが完成しました!/
下記の特設ページをぜひチェックしてみてください
Mini Album CD「SOS」特設ページ
よろしくお願いいたします。
おはようございます。りーこです。
おうち時間を楽しもうとコケテラリウムを作ってから早3ヶ月が経ちました。
どれくらい成長したか比較してみますのでぜひ参考にしてみてください。
コケテラリウムを作る記事はこちら▼

⇩3ヶ月後

あれ?
変わってなくない?
上から見たら、まるで成長してないみたいでしたが
そんなはずはないので
苔ごとに見ていきましょう。。。


シノブゴケ(右上)が、にょきっと伸びてきています!(徒長)
伸びた部分は触るとやや硬めです。
しっかりと上を目指しています。


岩の奥へ植えたカモジゴケは、ザワッっと上へと伸びました。
全体的にまっすぐになりましたね!



湿度高めが好きなコツボゴケ。
この3ヶ月、他のコケとの湿度バランスを取るのに苦労しました。
成長は・・・う〜ん
よくわからない!
植えたときから、あんまり成長していないような気もしますが、
全体的にもっさりしたので、たぶん伸びています。
だけど実は・・・
小さな新芽が出てきています。

この画像の手前のほう。
とか右端のほうとか。
地面から、ほそ〜い新しい芽がいくつか出てきました。
かわいい。
ちゃんと生きています。
小さな変化を、時間をかけて愛おしむのが、コケテラリウムの醍醐味。
3ヶ月を通して、やはり落ち着いた大人の楽しみだなと、深く感じました。
じっくり植物と向き合う時間をあなたも作ってみませんか?
【動画】苔テラリウムの水やりと3ヶ月後の様子(youtube)🎦
⇑ 水やりの方法を紹介していますので、ぜひ動画でも御覧ください。
コケテラリウム作ってみた時の記事はこちら▼
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
\ついにミニアルバムが完成しました!/
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よろしくお願いいたします。
桜見ながら、さくらもち食べる。
それがやりたかった。

ショップにて、
新曲『compass』発売開始!!!!
構想を練って早1年、ようやく・・・
りーこネットショップに
【ダウンロード音源】を置くことができました〜!🎉
⇩ ⇩ ⇩ ⇩
普段より少しだけ夜ふかししたくなる🌃
オンライン限定mp3音源と歌詞カードのセット (税込300円)
今まで、手売りしかしたことがなかったので
いつかダウンロード音源を!・・・と待ち望んでいたのですが、
どんな音源で、どんな形でお届けしたら喜んでもらえるのかいろいろ考えていたら
1年くらい寝かせてしまいました。(=つまりいつも通りのペースw)
コロナ禍でまとまった時間をつくることが出来たので
待ちに待ったリリースとなりました!!!

いまなら
歌詞カード付🎉
ぜひ手に入れてください。
今回、ピアノ弾き語りを土台として編曲しました。
楽器はピアノだけです。
基本的にはピアノと歌1本で、そこにコーラスを付けたりしました。
いつものaoricoのバンド音源とは全く異なるテイストになっていると思います。
これだけシンプルにした理由は、
コロナ禍で私達も同じようにバンドでの活動ができないのと
いままで、あまり弾き語りの音源を作ってこなかった(ボーナス・トラックはあったけど)
こともあって、あたらしい事をやろうと思ったからです。
compassは羅針盤。
前を向く気持ちだとか、目指す場所に立ったときの綺麗な景色とか、
人生の中の変化のタイミングを想像してもらえるような曲にしたいと思ってつくりました。
でも聞く人それぞれの感想を持ってもらえたらしあわせです。
「聞く人にとってどうか」ということよりも、
自分自身を鼓舞(こぶ)するためにつくったような曲なので、
いつもに増して抽象的な歌詞だし、
ひとそれぞれに違う目的地が思い浮かぶのがいいんじゃないかなと。
ひとそれぞれの人生の変化について考えてもらえたらと思います。
ポイントというか面白いのはルンバとかサンバとか、チャチャチャとか
キューバとかラテン系のリズムの曲だということ。
ピアノ弾き語りなのに!
あとラップがあったり。
そういうギャップは自分でも好きなところです。
そういう明るいリズムではあるんですが、スローなテンポなので
夜のほうが似合うと思うんです。
星空の下とか、プラネタリウムとかで流れてほしい。笑
要は暗いところと相性がよさそうなので、
どこで聞いてほしいかというと、暗いところで聞いてほしいです。
説明文はかっこいい事を書いてます。
⇩

ところで音源の中盤あたり、間奏の部分で
すごいチープな、安っぽいトランペットの音が急に入ってきます。
説明文には「音源はピアノと音声だけを使用。」
って書いてあるのでちょっとびっくりするかもしれません。
でも書いてあるようにこれも自分の歌声です。www
実際聞いてみて確かめてください。
わたしは聞くたびに笑っちゃいます。
たくさん売れることは期待してないんですが、
発信し続けることが大切なのかなと最近思っています。
なにかとの出会いにつながると信じて・・・!
それでは、どうぞお健やかにお過ごしください。
☆★☆★視聴☆★☆★
おわり🌃
春が来た!
花粉をまとってりーこが現れた。
おはようございます。
ヨシケイで、お試し5日間のミールキット「Lovyu」を試してみました。
人混みを心配しながらスーパーに行って
「いま空いている時間かな?」とか「冷凍庫に何が入ってたっけ?」
とか考えるのが面倒で始めてみました。
果たして、手間を省いて、美味しいご飯が作れるでしょうか。
毎日レシピを考えずに済んだら本当に素敵すぎますね。
実際5日間受け取ってみると、料理の準備に結構時間をかけてたんだな、って気づきました。
・買い物へ行く準備
・買い物をしている時間
・献立を決める時間
・作り方を調べる時間
その時間を他にやりたいことに充てることができるので、こころの余裕がすごい。
ミールキットならその日に必要な食材だけが家の前に届くので、買いすぎたり買い忘れたりもありませんし。
わたしは料理にも食事をすることにも、そ〜んなに興味・情熱がないので
とにかく効率がよく、時間の節約になるのは最高の気分でした。
といっても、
いつもと違う食材を使ってみたり、いつもと違うレシピを作って食べてみると
なかなか自分でつくるご飯も楽しいかもと感じました。
料理に苦手意識がある人におすすめしたいです。
ヨシケイの「Lovyu」というシリーズは選択肢が2種類あって、
今回は「バリエーションコース」を5日分頼みました。
お野菜とお肉・お魚は毎日朝11時頃に配達してくれました。
いまはコロナの影響で非接触にしているそうで、玄関前に置いていってくれるので助かります。
自分で調理するコースにしたためか、生野菜の量がなかなか多かったです。
野菜を切るところから始めるので、調理はレシピ通り35分くらいかかりました。
豆板醤やパン粉ミックスなど、必ず家にあるわけではない調味料は入ってますが、
【酒、塩・胡椒・砂糖、お酢、醤油、コンソメ、油、バター、ケチャップ、鶏ガラスープのもと】などは自分で用意します。
なのでこういった調味料は先に揃えておく必要があります。
これらは家にある前提で、料理に必要な食材だけが届きますのでご注意を。
実際に届いた内容を次に紹介します。

(2人分)
人参、白菜1/4カット、ニラ、生しいたけ、きゅうり1本、長ネギ半分、小さい玉ねぎ
しょうが・にんにく1/2かけ
牛切り落とし肉160g、豆板醤、焼き海苔


トマト、小さい玉ねぎ、グリーンリーフ、ブロッコリー、かぼちゃ、ぶなしめじ
めかじき2切れ、パン粉ミックス(チーズ&ハーブ味)、ローストアマニ
それぞれの食材の産地を書いた紙も一緒に入っています。
たて長の大きめな保冷剤も入ってます。
完成した料理の写真、撮り忘れた日も多かったので少しだけですが撮りました。
綺麗な盛り付け方がわかりません。。。。誰か教えて下さい💦
1枚目
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
めかじきのコトレッタと緑黄色野菜のスープ
(ゆで卵はたまたま茹でてあった自前のやつです。)
2枚目
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
菜の花フリッタータ
フリッタータ(=オムレツみたいなやつ)につかった生卵も、1個単位で届けてくれてびっくりしました。
使い切れるということは今話題のフードロス削減になって意識高い!
使い切れるっていいですね!
3枚目
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
豚肉のジェノバミルフィーユ
2枚目と同じ日のメニュー。
大きめの耐熱皿に野菜&ジェノバソースと豚肉とを交互に重ねてオーブンで焼いています。
写真はそれを取り分けたものです。
ジェノバソースも一緒に箱に入っていました。
作り方は前の週に冊子で届きますので、これを見ながら調理できます。

肉・魚を解凍して、野菜を切って、タレを作って・・・と、
調理の順番に書かれているのが親切で良かったです。

良い点と注意点をまとめてみます。
「料理苦手」「初心者ではない」「平日は仕事している」わたしの主観です。
<結論>
時間にゆとりが出て、楽に美味しいごはんが出来上がるミールキット、おすすめです。
お試しは安かった(700円!!)ですが、通常は1回分1100〜1500円くらいです。
他の宅配サービスより比較的安いとはいえ
時々頼んでみて1ヶ月の食費がどれくらいになるのか確認してみようと思います。
家にいる時間の多い昨今、あなたもぜひ試してみては!!
【リンク】
ヨシケイ http://yoshikei-dvlp.co.jp/
今回頼んだlovyuコース http://yoshikei-dvlp.co.jp/shishoku/lovyu/
❗ダウンロード音源はじめました!
夜の部屋で・・・ 明け方の夜空の下で・・・
夜の海と宇宙の香りのする歌詞カードを見ながら
再生ボタンを押せば
しあわせな空間のできあがり
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\手作り販売!/
それでは〜❀
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先日おしゃれなプリンの瓶を手に入れ、じっと見ておりましたら。
ふと
これで苔育てたら、かわええな…
そんな風に思いましたので
すごく急展開ですが
「苔テラリウム」を始めました!!
もくじ
1 苔テラリウムを見に行こう
2 準備した道具
3 できあがった作品
4 ポイント
ネットでも苔は手に入るんですが、
実際にどの苔がどんな雰囲気なのか見てから決めたかったので、練馬区の「オザキフラワーパーク」というガーデニング専門店まで出向くことに。
プリンの瓶をポケットにつっこんで店内を見て回ると、
テラリウムコーナーにいい感じの苔テラリウムの展示を見つけまして、結局
展示されていた四角い横長のガラス容器と同じものを購入しちゃいました。
そういうことって、あるよね!

・参考書籍『はじめての苔テラリウム』 著・園田純寛

・使用した苔 [シノブゴケ、カモジゴケ、コツボゴケ]
・GEX グラステリアフィット 200LOW

・dooa ジャングルソイル
・コケラボの土&石セット
・溶岩石(小さいの6、7個)
・ピンセット(先がめっちゃ細いもの)
・ほとりえ ミニチュアピック(カメ、きのこオレンジ)

・トレー 2個
・顔用はさみ(小)
・ロングスプーン
・水差し ・・が売り切れだったので実は「おしり洗い」!笑
・霧状スプレー(小)

そして出来上がったのがこちら!




翌日プリン瓶でも作ってみました。





土と石とコケ、それぞれの配置に意味があります。
もともと水草で水景を作っていた経験のある旦那から、いろいろコツを聞きました。
自然な雰囲気を出すために、同じ種類の苔が密集して生えているようにします。
下の写真のように、ざっくりと配置場所を決めながら植えていくと簡単に見栄え良くなります。
①シノブゴケ ②カモジゴケ ③コツボゴケ

・ソイルもコケも奥行きを感じさせるよう、手前は低く・奥を高めに
・溶岩石は土の上に置くのではなく、土の中へ埋め込んで「岩肌が見えている」ように見せる
・コケはなるべく種類ごとにまとめて配置すること
・石の上にもコケがあると、自然な仕上がりに
(溶岩石の穴の中に入れています!)
・家で保管してたオレンジ色の石(神津島の流紋岩)を中央において、アクセントカラーに
上のようなことを意識しました。
あ、あとプリン瓶なんかの小さいやつをつかう時には、容器にコケがくっつかないようにしたほうがいいです。壁にくっついてると色が悪くなります。
動画で見たほうがわかりやすいと思いますのでぜひ。
これを見れば、苔テラリウム疑似体験できます。
ぜひ参考にしてください。
⇩
今回の反省点というか失敗点は、「季節」をまったく考えていなかったことですかね。
おうち時間に耐えかねて1月につくったわけですが、
別のホームセンターで伺ったところ、どうやら3〜5月が苔が頻繁に入荷される時期なので
そのころであれば新鮮で、種類も豊富な苔のなかから好きなのを選べたかも!
コツボゴケがちょっと元気なかったんだよね・・・。
ということで、春になったらまたホームセンターに行ってみたいと思います。
かわいい苔テラリウムをじっくりとつくる作業は「おうち時間」にぴったりでした。
出来た作品は食卓において、霧吹きで水をあげて、湿度を管理して、
じっくりじっくり観察していきたいです。
いつか余裕があったら苔songをつくって歌ってみたいですね。
オアシスだ〜!
作り方やコケについて、気になったことがあればお気軽にご質問ください。
初心者ですが分かる範囲で答えます、笑
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よろしくお願いいたします。
ねてるのりーこです。
新年、あけましておめでとうございます🎍🦐🐮
初夢は見られましたか?
わたしは、知り合いがやっているペットショップで
猫部屋の模様替えを手伝う、という夢でした!
突拍子もない内容でしたが、猫いっぱいいてモッフモフでした。
吉夢に違いない。笑
年末はえびの塩焼きと、年越しそばを食べました。
おせちは量が多すぎるので、酢だこ、なます、チャーシュー、だけ準備しました。
とはいえ、ど〜うしても栗きんとん的な甘いのが食べたかったので
「さつまいもとりんごの甘煮」を作ってちょっとずつ食べています。

はちみつとレモン味でさっぱりしてて、思いつきでシナモン掛けたらけっこう合う・・・!
たくさん作って作り置きしています。
富士山の箸置きは、叔母からお箸とセットで結婚祝いでいただいたもので、
1月1日から使い始めるためにしまっておいたのです。
本日解禁(^^)やったー
2020年はなんだか、あっという間でした。
ねてるブログも1月にスタートして1年。
作曲実験したり、漢詩を書いたり、BASEショップを始めたり、
youtubeに動画を上げたり、配信ライブをしたり・・・。
このブログのためにどんなことを書こうか考える時間が増えました。
いつもと違うことにチャレンジする意欲を沸かせてくれる、そんな存在だと感じています。
2021年の個人的なキーワードは、
ひらめき、リラックス、独創的、のびのび、集中力。
具体的にいまやりたいと思っているのは、
オンラインでお届けできるような音源を録音することです。
2021年というより
【30代で身につけていきたいこと8つ】は、これです。
・配信力
・暗記力
・体力
・計画実行力
・人を見る力
・お金を貯める
・気持ちを適切に表現する
・人を愛する
自分にないものばかりを挙げましたので
全てが「うっ」てなる言葉ですが、
1つ1つに向き合って、もっと人間として成長していきたい、
30歳の1月1日、そんなことを思っています。
さて東京は2020/12/31に感染者数最多を更新してしまって
この正月は実家の埼玉へは帰れませんが、
昨晩は、姉と両親とスカイプでグループ通話しながら賑やかに年越しができました。
いい時間でした。
2021年はきっと
たくさんの人と笑顔で
楽しい時間を過ごせますように。
たのむぜ、コロナ〜〜!!!!!!!
前回・・・年末に向けてやりたいこと、の1つに
クローゼットの整理を挙げましたが、早々に着手したのでその後のお話。
①「着る服がない!」問題
クローゼットの中身をひっぱり出してみたところ、
やっぱり冬服は、、、なかったです。
>今年の夏あたり、ものを捨てることにハマって冬服捨てまくったせいで、冬服がとにかく見当たりません・・。本当に捨ててしまったのか、それともどこかに隠れているのか(隠れるほどのスペースはないんだけれど)それを明らかにしたいので、一度クローゼットの中身を出してみたいです。
ほとんど捨ててしまったようです・・。
かろうじて、好きな色のセーター1枚だけありました。
これじゃ冬を乗り切れない!!!
ねえねえ、でもみなさんも、気に入った服ほど早くダメになりませんか??
1 毛玉やよれが修復不能になるまで気に入った洋服を着倒す
↓
2 すてる
↓
3 結果、あまり着ない服だけが残る
このルートばっかり通るため、
気に入った服は思い出とともに去り、そうでもない服はクローゼットの知らぬ底に隠れ続けるのです。
長く着られるような服を求めて無印良品コーデで一式買ったりしましたが、
結局好きじゃないテイストだと、邪魔に感じるようになるんですよね・・・。
だからもう諦めて、最近はプチプラでサッと買ってサッと売ることにしています。
冬服をポチっとしました。
Pierrot(ピエロ)というレディースファッション通販のアプリで
これと

これ

ニットを2つ、買いました。
わたしは骨格ストレートタイプなのでVネックが得意です。
②■気付いたら本だらけになっている件について
前回こんなこと言ってました。
>本を整理したい
> これもクローゼットや玄関、カバンの中などに散乱しているので一箇所に集めて、
>本の一覧表を作りたいです。マイ図書カードをつくりたい!
とりあえず本のタイトルを1冊ずつ、
ワンペーパーに書き出すところまでは出来ました!
ところで
本が増えやすい体質の人は、ちょっとこの表を見てほしいんです。
(表) 持っている本を4つに分類してみましょう

ざっくり言うと、その本を所有している期間が長いか短いか。
あと所有している目的が愛着からくるものなのか、情報収集のためなのか、
この基準で手持ちの本を4つに分類することで、どういう価値があって手元にあるのかを再確認できるということです。
マトリクスの右半分、「(1)マイブーム」「(2)参考資料」のボリュームが大きい人は、活字中毒気質の方に多く見られる傾向です。文字情報に触れていることが好きだったり、仕事上必要だったりして本の購入頻度が高く、常に新しい情報にアンテナを張っているようなタイプです。
逆に、マトリクスの左半分、「(3)コレクション兼インテリア」「(4)保存資料」のボリュームが大きい方は、コレクター気質といって間違いないでしょう。好きな雑誌のバックナンバーや、お気に入りのコミック全巻の、ずらりと並んだ背表紙を眺めてうっとりするようなタイプです。
https://diamond.jp/articles/-/214087
<我が家は>
わたし:常に新しい情報が欲しい活字中毒タイプ
旦那:バックナンバー眺めてうっとりタイプ
2つの原因が同居していました。
2倍増えやすく、2倍捨てづらいということが分かってよかったです。
旦那のことは置いておいて、前者の活字中毒タイプは、
“本を循環させる”(買って役割を終えたら手放す)という発想を持つといいそうです。
おすすめは、本棚とは別の場所に、段ボールもしくは丈夫な紙袋を置いて
読み終わった本から入れていく、
「リリース専用ボックス」を作ること。
とのことなので、
既にじっくり読み切って今の自分には必要ないかも、という本を
紙袋にまとめてみたら、15冊⇨1冊になりそうです。
さすが活字中毒
※
詳しい解説が欲しい方はダイヤモンド・オンラインの元記事をよんでみてください。
▼参考資料1
本の整理・収納が誰でも上手くいく「3つのルール」
https://diamond.jp/articles/-/214087
この記事もグサッと来ました。
▼参考資料2
「学び欲」の強い人が資料を捨てられない理由
https://diamond.jp/articles/-/255642?display=b
部屋づくりは環境づくりといいますから、
何が必要で何を捨てれば、集中できる部屋を作れるか。
完成形を考えながら、
みんなでレッツ整理整頓。(言うは易し)
———————————- ☆
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このところ、ライブでお会いできないので…
オンラインでの音源販売をはじめました!
あなたの夜の部屋で、明け方の夜空の下で。
夜の海と宇宙の香りのする歌詞カードを見ながら 再生ボタンを押せば、
しあわせな空間のできあがり。
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オンライン限定mp3音源と歌詞カードのセットをどうぞ。
セット内容
1. 【歌詞カード】compass.pdf
2. 【オンライン音源】compass.mp3
¥300(税込)
——————- ———–
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ねてるのりーこだよ。
年末に向けてというかもう年末なんですよね、すいません。
やりたいことを整理するため書き出してみます。
①クローゼットの中のものを捨てる!
ここ5年くらい、クローゼットになんでも押し込んできたので一体何が入っているのか把握できていません。
さらに今年の夏あたり、服を捨てることにハマって冬服捨てまくったせいで、冬服がとにかく見当たりません・・。本当に捨ててしまったのか、それともどこかに隠れているのか(隠れるほどのスペースはないんだけれど)、それを明らかにしたいので、一度クローゼットの中身を出してみたいです。全部。
服だけでなく、
・前職・転職中・現職のいろんな資料。
・音楽関連ではオリジナル曲・カバー曲の楽譜、いろんなお知り合いアーティストのCD。
・絵を書く関連でコピック(邪魔)、習字セット(邪魔)、中学校時代の絵の具セット(チューブは全部乾いてる=邪魔)。
・売れ残った手芸作品、去年のクリスマスの作品、謎の毛糸(捨てたような気もする)・・・
・そしてノートやペンのストック、使用済みのノート
などが大量にあります。
②本を整理したい
これもクローゼットや玄関、カバンの中などに散乱しているので一箇所に集めて、
本の一覧表を作りたいです。マイ図書カードをつくりたい!
③サウナでデトックスしたい
④30代で身につけたいことを考える(1月が誕生日)
⑤クリスマス・お歳暮をどうにかする
イベント準備って計画性より勢いが大事な気がする
ひとまずこんなもんです。
年末に大掃除は寒いのでやらない部。
年が明けたら今度は、誕生日1ヶ月後の2月22日までに免許更新という大イベントも控えており、
不安です。
紅白はNiziUのマユカだけを見てたいです。
それではみなさんメリークリスマス!
せっかくの日曜日でしたし
最近、出不精でとても健康的とは言えない生活をしていたので、
とにかく家を出ました。
電車にのってからスマホでマップを開き、
目についた場所へ行くことに。
たくさん歩けそうな街っていうイメージの
神楽坂へ行ってみました。
大学生の頃に行ってそれっきり、久しぶりの場所。
写真をどーんと上げて
説明をバーンと書きます
👣


































1 手首ひねったり人指指怪我したり、不調スタート
2 飯田橋 駅ホームで
3 近未来的な構造
4 ボートを見ながら食事できる飯田橋駅すぐのカフェ「CANAL」で
5 カナルプリンとさくらティーと秋の風景 SET ¥660
6 一人で来ているのはわたしくらいよ
7 あとで気付いたジェラート
8 交差点
9 道のほとりのマーケット(箸置き)
10〜16 TOKI CAFEという時間課金制カフェ 1h滞在 ¥790
12 そこで貸し出してた「膝上クッション付きテーブル」はなんて優秀
17〜20 石畳の細い路地 これぞ神楽坂
21 ミニマムな公園「寺内公園」
22 その近くのカフェ「ムギマル2」入る勇気がない。またいつか
23〜24 階段下&階段上
25〜29 おそらくフランスの曲が流れるおしゃれな通りとアート
30 ベローチェが映える坂の上
31〜33 AKOMEYA TOKYO in la kagū 食堂でランチ ¥1485
34 赤城神社の鳥居 七五三の写真撮影が行われていました
じつは時系列さかのぼってしまっていますが、
ランチ食べてから歩きだして江戸城外堀の川でサンセットを眺めるまで
のんびり歩いてゆったり過ごせました。ベリーリッチな時間でした。
¥2935。
<ざっくり地図>
